Ребенок, дети
Для полноценного использования сайта пройдите регистрацию

Новости раздела

О сайте

С наступающим 2012 Новым Годом!

Мы заработали!

Дата публикации: 22-01-2012, 22:22
Просмотров: 243
Комментариев: 0
Автор: admin
Правильное питание беременных женщин - одна из важнейших проблем современного акушерства. Уже давно в мельчайших подробностях разработаны рекомендации по этому вопросу, но, к сожалению, минимальное количество женщин получает их в полном объёме.
Поэтому информация данной статьи поможет родить вам здорового ребёнка.
Прежде всего, питание должно быть правильным. Это значит, что ежедневно в ваш рацион должны входить белки, жиры и углеводы в определённой пропорции. Конечно же, на первом месте стоят белки, которые являются строительным материалом для организма ребенка.
Не секрет, что здоровье ребенка во многом зависит от состояния здоровья и образа жизни будущей мамы.
Правильное питание будущей мамы - необходимое условие нормального течения беременности, роста и развития плода. И хотя во все времена было крайне сложно обеспечить беременных женщин разнообразным полноценным питанием, соблюдение некоторых основных положений все же необходимо:
Питание беременных

Беременным женщинам не следует резко менять свои пристрастия в еде, если, конечно, среди них не было грубейших нарушений принципов рационального питания - употребления алкоголя, полного исключения из рациона животного белка и других.
Дата публикации: 21-01-2012, 21:49
Просмотров: 221
Комментариев: 0
Автор: admin
Зачатие обуславливает начало беременности. К этому очень важному шагу в жизни супругов необходимо готовиться заранее, чтобы ничто впоследствии не омрачило встречи с Вашим малышом. Необходимо учесть множество факторов - возраст родителей, наследственные и приобретенные заболевания, питание, вредные привычки и т.д. На всё это следует обращать внимание не после наступления беременности, а еще до зачатия.
Зачатие
Как выбрать время зачатия? Период, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. По данным исследования, проведенного в 1995 году Национальным институтом женского здоровья (США), он длится 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, использую метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.
Дата публикации: 20-01-2012, 11:33
Просмотров: 170
Комментариев: 0
Автор: admin

Сварить нерассыпчатую гречневую кашу. Взбить яйца с сахаром, добавить в кашу. Тщательно перемешать массу и разделить ее на биточки. Обжарить биточки с обеих сторон и поместить в духовку.

Дата публикации: 20-01-2012, 07:31
Просмотров: 220
Комментариев: 0
Автор: admin

Творог протереть через сито. Добавить в творожную массу муку, яйцо, соль и тмин, тщательно перемешать. Сформировать овальные сырники, подкруглить края сырников с помощью ножа; на поверхности сырников сделать ножом неглубокие насечки. Жарить в хорошо разогретом растительном масле.

Дата публикации: 20-01-2012, 06:31
Просмотров: 203
Комментариев: 0
Автор: admin

Изюм промыть в холодной проточной воде и залить крутым кипятком на 6—7 минут. Творог протереть через сито и добавить в творожную массу измельченные орехи. Сливочное масло растереть с сахаром и ванильным сахаром, посолить, смешать со сметаной. Получившуюся массу соединить с творожно-ореховой массой, добавить распаренный изюм, хорошо перемешать.

Дата публикации: 19-01-2012, 20:21
Просмотров: 176
Комментариев: 0
Автор: admin

Очистить бананы и мандарины, нарезать их мелкими кусочками, перемешать. Сливки смешать с сахаром, залить фруктовую массу. Блюдо можно подавать на стол.

Бананы 300 г, мандарины — 100 г, сахар 50 г, Сливки — сколько требуется.

Дата публикации: 19-01-2012, 15:18
Просмотров: 229
Комментариев: 0
Автор: admin

Белокочанную капусту нашинковать, посолить и перетереть (до выделения некоторого количества сока); мелко нарезать помидоры, яблоки, репчатый лук, добавить все к капусте и хорошо перемешать; добавить сахар и еще раз перемешать. Полить готовое блюдо лимонным соком и растительным маслом.

Капуста белокочанная 100 г, помидор 1 шт., Яблоко 1 шт., лимонный сок 10мл, масло растительное 25 мл, сахар и соль По вкусу.

Дата публикации: 18-01-2012, 15:55
Просмотров: 200
Комментариев: 0
Автор: admin

Стебли крапивы тщательно промыть холодной проточной водой, затем ошпарить кипятком, стряхнуть остатки воды и мелко порезать. Добавить к получившейся массе мелко нарезанные огурцы и мелко нарубленные яйца (сваренные вкрутую). Перемешать. Посыпать готовый салат зеленью укропа и заправить сметаной или простоквашей.

Дата публикации: 18-01-2012, 08:10
Просмотров: 182
Комментариев: 0
Автор: admin

Все овощи и зелень хорошо помыть, порезать, заправить растительным маслом, посолить.

Помидоры — 100 Г, огурцы — 100 Г, перец Сладкий — 50 г, листовой салат 50 г, зелень Петрушки 15 Г, Зелень Укропа 5 г, масло Растительное 15 мл, Соль По Вкусу (вместо соли можно добавить в салат лимонный Сок).

Дата публикации: 17-01-2012, 08:40
Просмотров: 194
Комментариев: 0
Автор: admin

Картофель и свеклу помыть, почистить, сварить целиком, затем мелко порезать. Сырую капусту перетереть с солью, сырые морковь и огурцы мелко нашинковать. Все соединить и перемешать. Добавить помидоры, салат-латук, зелень, сваренные вкрутую яйца. Заправить растительным маслом.

Назад Вперед

Опрос

Сколько у вас детей?

1
2
3
4 и более
Скоро будет первый(ая)
Пока нет, но планируем
Нет и не хочу

Современные септики для коттеджей приобретайте на нашем сайте
зимняя одежда Рейма

Архив новостей

Январь 2012 (38)
Декабрь 2011 (65)